المهندس رأفت سماره يرحب بكم ,

المهندس رأفت سماره يرحب بكم ,



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
نرحب بجميع الاعضاء والزوار المنتسبين الى منتدى الابداع ,, ونتمنى من هذا المنتدى ان ينال اعجابكم .. ونحن بانتظار المشاركات القديرة منكم ولكي نتمكن من الرد عليها باجمل الكلمات والتعابير ,, مع الشكر ,,,,,,,, الادارة العامة
الاعضاء الكرام :: لقد تم تكليف المشرف صهيب العمري (sohayb) باداره هذا المنتدى
الاعضاء الاعزاء :: تعلن اداره المنتدى بانه تم فتح باب باب الاشراف لجميع الاعضاء دون تمييز للمزيد من المعلومات يرجى زياره الموضوع في قسم طلبات الاشراف

شاطر | 
 

 فووائد التفاااح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khaleel
WwW.Ibdaa22.yoo7.CoM
WwW.Ibdaa22.yoo7.CoM


ذكر

مُساهمةموضوع: فووائد التفاااح   الثلاثاء 19 يناير 2010 - 3:21





بما اني فاضيه ورايقه وجالسه اكل تفاح اخضر
خطر في بالي ادور فوائده وشفت الموضوع هذا باحد
المنتديات ونقلته لكم واتمنى انه يعجبكم


الـتـفاح .. يخفض دهون الدم


أشارت العديد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم .
فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .


وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .



ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.ومن فوائد التفاح أيضاً انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.علماً بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين (ج).



اما في التجميل
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ..

حمام خل التفاح ـ للصحة والجمال :


وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي.. وإذا أضيف لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهندس رأفت سمارة
الادارة العامة للمنتدى
الادارة العامة للمنتدى
avatar

ذكر
الابراج : الحمل
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فووائد التفاااح   الأربعاء 20 يناير 2010 - 0:43

مشكـ ـو ـو ـو ـو ـو ـو ـو ـو ـو ـور يا خليل

ما قصرت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rafatsamara.yoo7.com
khaleel
WwW.Ibdaa22.yoo7.CoM
WwW.Ibdaa22.yoo7.CoM


ذكر

مُساهمةموضوع: رد: فووائد التفاااح   الجمعة 22 يناير 2010 - 13:27

هلا ر افت نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهندس رأفت سمارة
الادارة العامة للمنتدى
الادارة العامة للمنتدى
avatar

ذكر
الابراج : الحمل
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فووائد التفاااح   السبت 23 يناير 2010 - 2:12

تسلم منور بوجودكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rafatsamara.yoo7.com
بيكهام
WwW.Ibdaa22.yoo7.CoM
WwW.Ibdaa22.yoo7.CoM
avatar

ذكر
الابراج : الثور
العمر : 16

مُساهمةموضوع: رد: فووائد التفاااح   الإثنين 25 يناير 2010 - 2:43

تسلم

--------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فووائد التفاااح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المهندس رأفت سماره يرحب بكم , :: المنتدى العام :: قسم المواضيع العامة والفرعية-
انتقل الى: